Здоровье - это то состояние, которым изначально должен обладать человек, и к которому он должен стремиться. Гармоничное сосуществование человечества и природы - это природное здоровье; гармония и мир на земле - это социальное здоровье; непрерывное развитие - это здоровье предприятия; согласие и счастье - это здоровье семьи; гармония тела и духа - это здоровье человеческого организма.

Каждому человеку и каждой семье, каждой стране и обществу для сохранения здоровья необходима система трехмерного здоровья.

Три измерения: защита, очищение, восстановление. Каждое из этих трех измерений может обеспечить лишь частичное здоровье. Для того чтобы обеспечить всестороннее здоровье, необходимо сочетание всех этих трех факторов.

Причины нарушения здоровья в человеческом организме можно разделить на три вида: внешние вторжения в организм; скопление вредных веществ и общее старение.

Защита: от внешних вторжений (например, болезнетворных бактерий)

Очищение: от скопления вредных веществ (токсинов и продуктов метаболизма)

Восстановление: от старения (дисфункций организма, вызванных старением человека)